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jump!
今日は少し暖かいですね・・・ 未来に向かって ホップ ステップ ジャンプ！！
朝活
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彫刻リンパ®︎の宮崎チームとミーティング！
朝も早よから 彫刻リンパ®︎の宮崎チームとお勉強会＆ミーティングでした。 宮崎と東京。。 なかなか会うことは難しくても、 毎月月に一度の...
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はりきって朝活に行ったのですが。。
仕事前に はりきって朝活に行ったのですが。。 北風ぴーぷー。。 寒すぎ。。 今日すっごーく寒か...
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仕事前の本日の朝活。。
今日は仕事前に 朝活。朝ヨガへ。。 月に一度、身体と気とココロを整える。。 ヒデミ先生のヨガは本当に整う！！ なので1時間かけて電車で通...
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最近。。
最近。。 波やお天気とタイミングが合わなくてー。 もっともっと海活求ム！！
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寒くなっても。。
beach… surf… このひと時は本当に大事な時間です。 寒くなってきたけど入りますー！ 冬の海ww 欠かせない。。 老体...
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筋トレ部 × ネイル
［筋トレ部 × ネイル］ とある事で腰を痛めてしまい 人生初の腰痛。。 の中でも丁寧にアドバイスしてくれる トレーナーさんのおかげさまで 筋トレも続け...
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立川でミーティング&コンサル会合〜！
朝も早よから立川へ。。 生徒さんとミーチング&コンサル会を。。 卒業してからがスタート！ でもレッスン中から...
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虹の雲、見たことありますか？
ただただ感動です！！！
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ビタミンカラー
ブーゲンビリアが大好きすぎて・・ 朝からこのビタミンカラーで元気に！ 今日も1日がんばりましょう〜！ お庭にいっぱいのブーゲンビリア・・...