
パワースポット!
自分のパワースポットって? 元気になる。 リフレッシュ。 エネルギーが満たされる。 アイデアが沸く 場所。。 そこに行く時間を作ることも大事。 と改め...
自分のパワースポットって? 元気になる。 リフレッシュ。 エネルギーが満たされる。 アイデアが沸く 場所。。 そこに行く時間を作ることも大事。 と改め...
石垣島 で念願の波乗り! サンセットサーフィン !! 10年前ぶりの石垣島。 浅いリーフに最初はドキドキだったけど (しかも水がキレイだからリーフがま...
家族遊びの日。 子供が大きくなって、なかなか時間も合わなくなるけど海という共通点で集まる我が家(^^) 幸せな時間に感謝。。 子供の成長はあっという間...
【SQ (Second Quadrant.)】 自分ミーティングの時間。 振り返りと今後のビジョン。 どうありたい? どんな自分でいたい? どんなこと...
朝活。海活^^ 波なし。。 人多すぎ。。 =断念。。 なかなか波が合わない今日この頃。。 今年は湘南は海の家がない。。 いつもの光景がない夏です。 そ...
5am モーニングランニング! (といってもやっぱりどう見てもウォーキング。笑) 今朝は足をのばして多摩川まで行ってきました。 &nbs...
やっぱり私には海が必要です!!!笑。。 3ヶ月ぶりに海へ行けました。 波は風波でしかも全然ない。。。 ので入れませんでした...
朝一ルーティンは身体を動かすことから! 朝一に身体を動かすと、身体が目覚めるだけでなく、頭や気持ちもすっきり! エンジン全開に!! 朝の...
今日も朝活!! 次の5月に向けて。。 ファイト〜!!
中止になりました。。 3月。沖縄だったのにー。 悲しいお知らせ。。 そこ目指してトレーニングしてきたんだけどなー。。泣。 次は5月! 気持ち切り替えて...