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朝活・花活♪
虎ノ門のオフィス街の真ん中に、 hananeというお花屋さんがあります。 そこで朝からフラワーアレンジメントのお教室という...
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We make a village....
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脂肪燃焼ランニングは○○○をチェック！
筋トレに加えて最近マストになったランニング！ 筋トレと、やはり有酸素運動もとっても大事ですね。 そんなランニングも最大限の効果を・・・！ 脂肪燃焼、健...
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我が家流コミュニケーション！
久ーーしぶりに息子メンテナンスしました。 怪我でサッカーが全くできず、走ることもできなくなって4ヵ月、、キツイリハビリと運動不足から(?...
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みんながいるから・・・
夢への仲間がまた一人、二人、、、 増えました。 口に出すって大事ですね。。 私は、みんなと夢を叶えて行くのが好きで。。 一...
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お友達と一緒にダブルトリートメント！
・ 彫刻リンパ®️ ご友人とWトリートメントday!! 女子会トリートメント！ってことで女子らしく、ポッキーの日♪してみました╰(*´︶...
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同期ちゃん大集合ー！わいわい！
久しぶりに彫刻リンパ卒業生の同期ちゃんたち大集合です！ 久しぶりにそろうとまた嬉しいですねー！ みんなそれぞれのアップデートがあって。。 またこれから...
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ポジティブシンキング…
「行動の伴わないポジティブシンキングは、幻想しか生まない」 by アンソニー・ロビンス 全ては実践。行動。。。 納得。。。 深い〜〜。。
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すべての環境は○○から・・・
昨日のお話の中で、 「子供のバレエの送り迎えが面倒で嫌でしょうがないんです・・・」 というお話が。。 では、、 「なんで行きたくないの？...
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これぞ！継続は力なり！！！なんだ！
朝チア部ってご存知ですか？ 彼女たちは毎週火曜日の朝に 新橋、池袋、新宿等で、 路上でお仕事に行かれる方や、 通行人の方々にチアで応援！ という活動を...
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強風にも負けずに朝活を
今週は風が強いです〜。。 朝活！と思って海に出向いたら・・・ 風が強くて波がぐしゃぐしゃ・・ でしたが、 海に入りたい！！！ 一心で海活...