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jump!
今日は少し暖かいですね・・・ 未来に向かって ホップ ステップ ジャンプ！！
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We make a village....
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自由が丘の絶対通いたくなるランチ♪
自由が丘のおすすめランチ♪ 泰興楼（たいこうろう）！！ なに食べても美味しいけど。。 酸辣湯麺 ダーロー麺 は絶品！！ &...
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節分といえば
豆まき！ でしょうが。。 こちらは朝から日本茶をいただきました。 神楽坂。 といえば毘沙門様 ...
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5年ひと昔。。笑
５年前の写真が出てきた！ 少年のよう笑笑 彫刻リンパ®︎へ駆け出しの頃。。 ５年あっという間です。 &nbs...
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骨活！腑に落ちたら即行動♪
腑に落ちたら即行動派♪ ということで。。 今日から自転車通勤を基本歩きに変更しました( ´∀｀) 骨活！！ 先日ゲットした スタンスミスさんが歩き通勤...
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誰でも簡単にできる骨にいいことって・・・
年齢と共に気になる骨密度。。 女性は特に女性ホルモンバランスの関係で 歳と共に低下しやすいとも聞きますが・・・ ...
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はりきって朝活に行ったのですが。。
仕事前に はりきって朝活に行ったのですが。。 北風ぴーぷー。。 寒すぎ。。 今日すっごーく寒か...
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仕事前の本日の朝活。。
今日は仕事前に 朝活。朝ヨガへ。。 月に一度、身体と気とココロを整える。。 ヒデミ先生のヨガは本当に整う！！ なので1時間かけて電車で通...
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受験生息子の塾中には。。
中3受験生息子は 2月半ばに控えた受験にむけて ラストスパート！！ 息子がんばれー！！ 母もがんばるよ！ 夜活！！ 筋トレ(￣∀￣) 。。。 昨日めっ...
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最近。。
最近。。 波やお天気とタイミングが合わなくてー。 もっともっと海活求ム！！