リンパケアの必要性

リンパリンパとよく言われてますが、

なぜリンパケアが必要か。。

ご存知ですか?

リンパには大きく2つの働きがあります♪

1つが。。

「排泄機能」

といって、

身体の老廃物や、疲労物質を

外に出してくれる働き。。

血液が体に酸素や栄養を運んでくれるのに対して、

リンパは体のいらないものを外に出してくれる。。

ゴミ収集車のような存在!

まさにデトックス〜!!

 

そして2つ目の大切な役割が、

「免疫機能」

外から入ってくる細菌やウイルスと戦って

病気から体を守ってくれる!

というとってもありがたい機能も持っています。

今このような状況になると改めて

いかに自分の免疫力って大事かが身にしみますね。。

 

【リンパの流れが悪くなると。。】

  • 腰痛
  • 肩こり
  • つかれやすくなる
  • 便秘
  • 冷え
  • 肌荒れ
  • むくみ
  • ボディーライン崩れ
  • 風邪をひきやすい
  • いいものも体の中に入っていかない

などなど・・・

 

逆に、

【リンパがしっかり流れてくれると。。】

  • デトックス
  • 体のコリ、むくみ解消
  • 冷えも解消
  • 肌の調子が良くなる
  • 太りにくいからだになる
  • 免疫力アップ
  • 病気になりにくい体に
  • 自律神経のバランスを整えてくれたり・・・

などなど・・・

 

リンパは血液と違って、

それ単体でスラスラと流れてくれるものではありません。

筋肉や関節、内臓の動きなどがポンプ役になって流れてくれますが

それでも滞りやすいのです。。

女性は男性に比べて筋肉が少ないので、余計に。。

 

リンパは外部からの刺激(=リンパケア )

でも流れをよくしてくれるので、

是非是非、リンパケア をご自宅や、サロンで

継続して、

元気と綺麗を保っていけたらいいですね!!!

 

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