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流行りの岩盤浴…岩盤がなぜ体に良いかご存知ですか?

毎日寒い日が続きます。

今日はたくさん語りたいと思います☺

我が家では岩盤マットはいつもベッドのシーツの下に敷いてあって、

寝る時は低い温度で。

岩盤浴する時は最高温度でググっと汗をかく!

岩盤マットが欠かせない❤

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(自宅が公開できないので、サロンで想像イメージ☺)

こんなに流行ってる岩盤浴、、
なぜ岩盤浴は身体によいのでしょう。。⁉️

①遠赤外線のおかげで身体の芯部から温まる❤

ただ外から温めてるのではなく、

遠赤外線は身体の芯部に入り込むことで、

細胞を振動させてくれる。

そして細胞が振動することによって、熱が生まれる・・・

要するに自分で自分の熱(体温)を作り出す

お手伝いをしてくれるのですね。

加齢とともに、この熱を作り出す細胞もどんどん減ってしまいます。

自分の細胞で自分の身体を温かくするようになる。。

素晴しいことじゃないですか?

②デトックス❤

添加物や有害金属などは脂肪にたまると言われいます。

この脂肪の部分の老廃物を外に出してくれるのは皮脂腺からの汗。

そしてその皮脂腺の汗を出すように促してくれるのが、

これまた遠赤外線の力です。

だから・・・

岩盤浴で汗をかくことは「デトックス」

というんですね〜!

③ダイエット効果❤

皮脂腺からの汗が出る事で脂肪燃焼もしやすくなったり、

身体が温まる、体温が上がる、ことで代謝もよくなるので、

ダイエットにも効果大です。

体温が一度上がると、代謝は13%アップするとも

お家岩盤浴でダイエットに成功された方も多々いらっしゃいます。

④肩こりや腰痛にも!❤

岩盤の遠赤外線はマッサージと同じような効果が期待できます。

身体の芯部まで熱が伝わるので、血行を促進してくれます。

内臓まで温めてくれ、内からじんわり温まり、、ほぐれる。。。

⑤マイナスイオン効果でリラックス❤

岩盤のから発せられるマイナスイオンは血流を浄化したり、

自律神経を整える働きがあったり、

とにかくリラックスができ、

安眠促進ももたらしてくれたり。。。

ココロにもとってもありがたい効果があります。

こんな身体にも心にもいいことだらけの岩盤浴。

ご自宅でできるんです!

(我が家のように)

IMG_9562
(こんなに家で汗がかけます😊)

サロンなどの岩盤浴に出かけてする場合は

一回1500円とかでしょうか?

それがお家で手軽に。

移動いらず。

好きな時に好きなだけ。

テレビを見ながらでも。

簡単にできちゃう。

岩盤マットです。

167000円。(税込み)

1回1500円としたら、

毎日入ると80回(3ヶ月)

で、もとが取れちゃうんですって!!

それでこんなにお手軽に入れるんならありがたいですね。

この岩盤マットは、

5段階の調整付きなので、好きな温度でお楽しみいただけます。

寝る時は低い温度でそのままじんわり温まりながら深い眠りへ・・・

(タイマーも付いているから寝ちゃっても安心)

がっつり岩盤浴して汗かきたい!

という時は高い温度で。。

そして身体をすっぽり包めるから

裏〜表〜とおせんべいのようにひっくり返る面倒がない。

などなど。。。

独自の嬉しい仕組みが色々あります。

お家で岩盤浴♪

みんなで使えるから

家族で健康に!

健康と美は表裏一体!

元気があれば何でもできる!!!

岩盤マットのお試し会してます。

お気軽にPlage↓↓↓まで、ご連絡ください。

plage.chokoku@gmail.com

080-3247-1771

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