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ちゃんと自分時間、取れてますか?

昨日は久しぶりに夫婦でサーフィンデイ!

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ずっと入りたかった海✨

やっと入れてそれだけで感激でした。

お天気もよくて。。

お水もだいぶ温かくなってきてます♪

そしてサーフィンの後は、
愛犬、部長と。。

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お外でぶーさんとゆっくりできるのも久しぶりで。
すごく癒されました❤️

最近なかなか休みが取れなくて。。
海もなかなか行けなくて。。

会社勤めの頃と違って、
自営は自分で決めなきゃお休みが取れない。

ついつい仕事を優先してしまうのですが。

ある時にふと。。
禁断症状が。。
私の場合は海がどうにもこうにも恋しくなる。。
もやもやしてくる。。

そして海に入ると
その気持ちよさ!!
一気にもやもやが解消されます❣

そしていつも思う。。
ちゃんと定期的に自分の時間を作らないと。

オフを取る事で、
オンへの切り替えがしっかり入るんだなあと。
またやるぞー!と、
やる気もでます。
頭も冴えます。
オフがあるからオンで集中できる。

オンばかりで目まぐるしく過ごしていると、
色々な事を知らぬ間に見過ごしてる。
そんな気づきもありました。

自分時間取れてますか?

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