ちゃんと自分時間、取れてますか?
昨日は久しぶりに夫婦でサーフィンデイ!
ずっと入りたかった海✨
やっと入れてそれだけで感激でした。
お天気もよくて。。
お水もだいぶ温かくなってきてます♪
そしてサーフィンの後は、
愛犬、部長と。。
お外でぶーさんとゆっくりできるのも久しぶりで。
すごく癒されました❤️
最近なかなか休みが取れなくて。。
海もなかなか行けなくて。。
会社勤めの頃と違って、
自営は自分で決めなきゃお休みが取れない。
ついつい仕事を優先してしまうのですが。
ある時にふと。。
禁断症状が。。
私の場合は海がどうにもこうにも恋しくなる。。
もやもやしてくる。。
そして海に入ると
その気持ちよさ!!
一気にもやもやが解消されます❣
そしていつも思う。。
ちゃんと定期的に自分の時間を作らないと。
オフを取る事で、
オンへの切り替えがしっかり入るんだなあと。
またやるぞー!と、
やる気もでます。
頭も冴えます。
オフがあるからオンで集中できる。
オンばかりで目まぐるしく過ごしていると、
色々な事を知らぬ間に見過ごしてる。
そんな気づきもありました。
自分時間取れてますか?
この記事へのコメントはありません。