• HOME
  • Diary
  • 彫刻リンパ® レッスン。超大切な腸セラピー!

彫刻リンパ® レッスン。超大切な腸セラピー!

リニューアル後の初レッスンは腸セラピーでした。

image

生徒さん悶絶。。
カッチカチです。

私便秘じゃありません!
と言う人もお腹は硬くなってしまうのです💦

それは…

お腹と自律神経は直結してます。
腸は「第二の脳」と言われるくらい。。

がんばってがんばって…
る人はお腹がカチカチ。

そのお身体を労わり、理解しながら、
一緒に深呼吸しながらほぐしていきます。

すると…

お腹がフワフワになりました。

しかもあんなに触るだけでヒー!となってたお腹が
「痛くない!」
と生徒さんもビックリ!

お腹が緩み、血行がよくなることで
副交感神経が働き出します。

腸は副交感神経が優位な時に活発に働くので、
腸の活動もアップ!

腸で免疫力の70%が作られると言われています。

精神を安定してくれる神経伝達物質のセロトニンも腸でほとんど作られているといいます。

腸内環境を整えることで、
免疫力アップ
リンパの流れもよくなりデトックス(毒素おさらば)
代謝アップでダイエット効果
お腹周りもスッキリ!

自律神経も整って
リラックス効果も得られてしまう

お肌の調子もよくなる

と、嬉しいことかたくさん!

腸は超〜大切ですっ!

腸を元気にするために、
普段の生活環境にプラス
ぜひ定期的な腸セラピーも!

心と身体のデトックスは
plageまで。

ぜひご連絡ください✨

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。