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食アスリート、トライアルベーシック講座開催

食べたものから身体はつくられる。。
食べたものからしか身体はつくられない。。

外からのトリートメントやメンテナンスと、内からの栄養と…

根本的な食のあり方を改めて見直し、
さらに周りのジュニアからシニアまでのアスリートの方々にとってベストの食生活も学んでみたいと、食アスリートのJr.インストラクターを取得中です。

食事のことは本当に色々な情報がはびこっていますが、世の中の流行りや噂に流されるのではなく、本当に結果の出ることとは…?

同じサッカー少年をもつお母さんが、この食と食アスリートにとても興味をもってくださり、ベーシック講座を開催いたしました。(アウトプットの宿題を兼ね)

わかってるようで、わかってなかったこと。
なんとなくわかってはいたけど、なぜ?どうして?そうなのかがわかってなかったこと。。
そんなこんなの3時間だったようです(´∀`)

やる事はシンプルイズベスト!

腑に落ちて早速実践してくださってると…

成長期の子供、、
口から入るものは特に重要です。

親として、せめてできること…
「食」を通じて、子供たちの身体つくりをこれからも応援し、そしてこれから生きていくための力となる「食べる力」を子供たちに伝え、感じてもらえたらなと思います。

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食アスリート協会

食アスリートとは

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