彫刻リンパリンパ® ジュニアアスリート メンテナンス
サッカー少年のメンテナンスでした。
13歳と言えども毎日のハードな練習と、
ストレッチ不足(本人も認める)で、
身体はガチガチ。。
足首はかたいし、
お尻までガチガチでした。。
少年もがんばってます!
成長期だからこそ、
身体メンテナンスを大切にしないと。。
怪我をしては、これからのアスリート人生にとっても影響が出てしまいます。。
メンテナンスと
日頃の心がけやケア。。
お母さんも心配しておるよー!
身体整えて、明日からまた全力サッカーできますように!!
アスリート少年少女、応援してますっ!!
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